International Master vol. 1

Méditation - Yoga - Dress me®︎

Masa Sugiyama & Masa Suzuki

27 Octobre 2018 - 18h00 à 22h00

Méditation Yoga / Masa Suzuki - 18h00-20h00

A la suite de la fin de l’été , en automne avant d’arriver en hiver, pendant cette saison la température descend petit à petit et d’après la théorie de Ayurveda l’élément de vent (vata) augmente. C’est la saison fructueuse, mais en même temps nous sentons l’instabilité ou la frustration.

Dans le cours de yoga-méditation, la séquence assez fluide mais moins chargée soulagera votre tension du corps, ensuite en suivant l’induction vous vous connectez à l’intérieur de soi et au centre de la terre. Cela vous permet non seulement de vous dégager du stress mental mais également de vous reconnecter à un soi doux qui est difficile à supporter pour les vagues.

Je recommande aux gens qui ne peuvent pas facilement concentrer tout seul leur esprit de suivre ce cours de yoga-méditation, puisque ce cours commence par les exercices de «à-sana» (la posture du corps) afin de vous focaliser vers cette connexion.

Dress me® / MASA Sugiyama - 20:00-22:00

Pour ce deuxième acte il vous sera proposé un cours de danse pour l’esthétique de la posture avec les robes. Nous effectuerons des mouvements en douceur depuis le muscle du plancher pelvien vers le diaphragme puis au centre du corps.

En identifiant la position de la poitrine, le cou et le crâne, nous obtiendrons, de façon naturelle une correction de nos habitudes. La posture inclinée vers l’avant imprimée par le squelette sera ainsi corrigée avec les fonctions motrices du corps. Ce processus contribuera à l’amélioration significative de votre silhouette. Quand la posture change, l’Aura change également .

Dans une douce atmosphère, des conseils vous seront prodigués afin que s’épanouisse naturellement votre corps, votre beauté cachée.

Tarif

1-Meditation Yoga ( japonais-anglais )

18:00-20:00 - 30.-€

2- Dress me®

20:00-22:00 - 30.-€ ( japonais-français )

3-Meditation Yoga & Dress me®

18:00-22:00 - 50.-€

Reservation - masamethode33@gmail.com ou messenger: Maasa sugiyama

MASA Sugiyama

Fondatrice du MASA METHODE et Dress Me®

De 1999 et 2005, Elle a travaillé au Centre Chorégraphique National de Grenoble sous la direction artistique de Jean Claude GALLOTTA, Ami Garmon, Nadia Lauro.

Entre-temps, participation en tant que danseuse, au film realisé par Bertrand Blier et avec Etienne Chatillez.

En 2006, Elle a obtenu le diplôme d'ÉTAT de professeur de danse délivré par le ministère de la culture et de la communication.

Par la suite, Elle commence à travailler l’anatomie par le mouvement de la danse.

Elle est certifiée de la méthode de gyrokinesis, gyrotonic ainsi que de la méthode de Reiki okuden et de theata hearling.

Elle a publié des articles sur le “naturel face lifting” (SEITAI pour la beauté - thérapie manuelle japonaise) dans des magazines féminins (Vogue, Madame Figaro, Grazia, Votre Beauté etc. ) en France.

Elle est certifiée de la méthode Eric Flanklin et Depreopathy (traitement thérapeutique antidépressif ).

Après dix ans de carrière en tant qu’enseignante, elle a créé sa propre méthode “MASA METHODE”, consistant à l’amélioration de l’anatomie, de la beauté du corps par le travail des os et articulations des pieds jusqu’à la tête.

https://www.gaelem.com/dress-me/

https://www.facebook.com/blinep

Masa Suzuki

Instructeur de ISHTA YOGA

Avocat depuis 2012, M. Suzuki a pratiqué le droit dans un grand cabinet au Japon puis à l'étranger avant de se mettre à son propre compte en 2015.

Il découvre sa passion pour le yoga en 2013 et s’entraîne dans le cadre d'une formation pour la danse contemporaine et classique.

Désirant devenir professeur de Yoga et participer au bien-être du corps et de l’esprit, il s’installe à New York City en 2015 afin d’obtenir sa certification d’instructeur au ISHTA YOGA sous la direction d’Alan Finger et Sarah Finger. En parallèle, il suit les cours de danse contemporaine avec Ryan Daniel Beck, Salim Gauwloos, et de danse classique avec Richard Marsden.

Après son retour de NYC, il s’épanouit dans sa vie au Japon en tant qu’expressionniste dans les arts d’expression créative (cuisine, peinture, mannequin etc.) tout en continuant d’exercer sa profession d'Avocat et d’enseigner le Yoga.

ESPACE GAELE'M - 06 60 29 62 11 - hello@gaelem.com - 15 rue de Crussol - 75011 Paris - Métro Oberkampf, Filles du Calvaire