Carole Bontemps

Professeur de Hatha Yoga, Fleurs de Bach, Massages Ayurvédiques,  conseillère en développement personnel

 

 

Elle suit une pratique yogique et spirituelle depuis 15 ans, et propose de développer au travers de ses cours les points suivants : 

 

- Acquérir souplesse, force physique et mentale

 

- Améliorer la respiration et la circulation sanguine

 

- Développer la pensée positive et l’état méditatif

 

- recharger le corps en énergie par une relaxation profonde

 

« La santé est la richesse, la paix est le bonheur, le yoga montre la voix » 

Swami Vishnudevananda

 

 

Elle propose également des consultations individuelles par le biais de différents outils :

 

- Fleurs de Bach : harmonisation des émotions

 

- Massages Ayurvédiques : harmonisation des énergies, détente, vitalité

 

- Ayurvéda : approche holistique de la physiologie en fonction des doshas.

 

« Tant que le corps, l’âme et l’esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter »

Docteur Bach

 

Cours de yoga le jeudi

- de 18h à 19h30 : Hatha yoga

- de 20h à 22h : yoga intégral (avec méditation)

 

Consultations le samedi matin sur RDV

 

Contact

carole.bontemps94@gmail.com

07 60 76 48 18 


ESPACE GAELE'M - 06 60 29 62 11 - hello@gaelem.com - 15 rue de Crussol - 75011 Paris - Métro Oberkampf, Filles du Calvaire